宵夜不能吃太多，吃多了扔胃里难受，晚上不溜达，吃完之后直接躺下来容易导致身体发胖！

老人们的养生之道，完成人生大部分的“任务”之后唯一的关注点就是如何长寿。

饭后百步走，能活九十九。

“大力，陪我出去吹吹风去？”吃饱喝足之后，陈益看向了诸葛大力问道。

诸葛大力用餐巾纸擦了擦嘴，将纸捻成了一团丢进了脚下的垃圾桶：“去哪儿吹风？”

“em……压马路怎么样？”

“呵呵，想要吹风，我建议你俩去屋顶。”正在收拾碗筷的包丁忽然给出了自己的建议。

“屋顶？包师傅，屋顶有啥好处？”

“em……风大！”

“……”

“还有么？”

“我在那里布置了几个鸟笼吊床，还有一张小方桌，你们可以上去喝点功夫茶。”

“嚯，听上去蛮不错的，大力你去么？”

“嗯，可以，屋里太闷热了，正好上去凉快凉快。”

“好的。”

“嘿嘿，乖徒弟，我们也可以加入么？”正在用牙签剔牙的徐晃忽然插嘴道。

然而陈益还没来得及答复，对面的小紫却狠狠瞪了徐晃一眼，语气分外“体贴”：“喂，人家小两口亲密，你上去当什么电灯泡？你剔完牙了没？剔完了赶紧给我熬药去！”

“哦。”

迈步走上屋顶，抬头遥看别样的风景。

脱下鞋子坐在吊床里晃动着小脚丫，暖风吹过脚趾间，所谓伊人在眼前。

“陈益，我……我一直有一个问题，想听听你的建议。”风声掠过，夹杂着诸葛大力的声音缓缓飘来。

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