飞船事故处理组还是很效率的，在三云星的旅馆呆了3天，保险公司的赔偿款，飞船的船票退回款，相关补偿便已经到位。

这3天，夏锦绣每天还是带着那么一丝丝的希望登自己的星博，可惜，那个没良心的小舅舅始终没有回应。

除了每天花那么1个小时左右逛星网外，夏锦绣一天起码12小时以上是在研究程誉给她的相关资料。

《军拳》和《擒拿二十八式》是影像资料，有着规范的动作示范和详细的招式解说。

《军拳》是这个时代最基本的武功秘籍，那种军校生和一般习武之人人手一份的大路货，据说每天练几遍《军拳》能够各方面提升自己的体质、敏捷、力量……

当然，相对于药剂辅助，这练《军拳》是一个持之以恒的过程。

目前，夏锦绣还卡在《军拳》的第一章，‘扎马步’。

果然，武侠电影都是骗人的，没有十年以上的扎马步功底，那是不可能成为武林高手的。

下盘不稳，绝对是大忌。

所以，夏锦绣这会儿基本是一边扎马步一边看光脑。

《擒拿二十八式》顾名思义，教授的是制服敌人和如何化解敌人束缚的招式，招式解说很是详细，就跟教科书般一板一眼。

基本的动作如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等学起来很简单，但是灵活运用只怕就不容易了。

夏锦绣觉得这武功还是要看个人的习武天赋和后天战斗经验。

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