体能训练在专门的体能师指导陪伴下进行，并不是全队所有人的训练都一样。有练耐力的、有练力量的、有的只做康复训练不做激烈运动，大家认真做了一小时，就鸣哨结束。

教练组收拾好器械很快就俟着卡佩罗旁边坐在场边，俱乐部里一些闲人也来了，有总经理埃米尔、办公人员、安保人员等，这些人三三两两分堆站在场外。

皇马的训练场是按标准赛场建成的，草坪也是按比赛要求铺设的所以直接打比赛就可以。

劳尔对夏棋做了邀请动作。惹来几只老鸟兴奋的尖叫，其中古蒂叫的特别大声，谁都喜欢虐菜！越刺头虐起来越舒服。

夏棋没什么可慌的，以弱胜强是中国队必须要走的路，未来会在许多场比赛中被人当菜鸟，这仅仅是开始。

“队长，你先挑球员。”

劳尔点点头，肯定是主力队先选人，这没有什么好谦让的。

他心里盘算着打最熟悉的3412阵型，砍瓜切菜般直接把替䃼打个落花流水。

门将：卡西利亚斯

后卫：卡纳瓦罗、拉莫斯、西西尼奥。

中场：贝克汉姆、罗比尼奥、古蒂、迪亚拉。

前锋：劳尔、范尼、卡萨诺

非常强的配置，劳尔公布人员名单后，场边吃瓜群众鼓起掌来，这阵容可以去打欧冠了。

夏棋当然是荷兰人最拿手的442，在里杰卡尔德、卡佩罗、自己的父亲还有学习机里的课堂教学，指导下夏棋现在对442的几种变化可以做到得心应手。

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