结束了训练赛，李坝开始训练罚球。

他的手腕优化早就结束了，系统对手腕部位的优化结果是，仅指手腕部位，柔韧性从60提升到了80。

虽然手腕的柔韧性提升了，但罚球命中率，也不是一两天可以提升上去的，还是需要常年累月的训练才行。

他必须重新形成自己的投篮手式，没有几万次的投篮，根本不可能。

不过他没有其他的篮球训练，现在就只训练罚球，提升速度应该会快一些。

弗兰克站在一边看了一会儿，说道：“铁锤，新赛季我们暂时打不出突分战术，我需要你在内线吸引包夹，然后分球出来，我们外线都是可以出手三分的家伙。我准备打一大四小、一内四外的战术，这将是我们新赛季的基础战术之一。”

李坝停下了罚球。

突分战术打不出来，当然是没有了马布里，没有了突破能力，无法压缩对方的防守，无法为外线拉出空位。

“行，我这个赛季应该可以提升一下罚球命中率，可以增加一些低位的强打。”

他说道。

实际上，他在进攻端，上个赛季与新秀赛季的进攻方式完全不同。

新秀赛季，他多是从低位两翼背打，加上坝氏空接和二次进攻，很少篮下强打。

而上个赛季，他基本是篮下强打，加上坝氏空接，然后加上快攻。甚至进入季后赛后，他几乎大部分的进攻都是快攻，再加上二次进攻。

这个，是根据他的运动素质而做出的改变。

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