别墅后院，叶南赤着上身坐在地上，汗水从他的全身毛孔不断的涌出。

厉书杰站在叶南的身边，目光如电，神色严肃。

在过去的三个月里，叶南几乎大门不出二门不迈，完全的沉浸在了修炼的世界里。

整个后花园里也已经被叶南搞得乱七八糟，没办法，苦修总不能就盘膝坐打修行炼气就行的，更需要各种对身体潜力的压榨。

场地原因，叶南的修行工具已经变得极为简单，一堆钢铁疙瘩，就一个字。

重！

其实修行这个事情说起来道理也很简单，就想普通人打熬力气是一样的，今天能举五十斤，明天举五十五斤，就这么一点一点的突破自己的极限，又好比做俯卧撑，你可能刚开始只能做二十个，但是每天给自己加一个两个，可能会觉得有些艰难，只是坚持下去，你会发现你的潜力远远比你想象的更可怕。

修炼内气也是一样，人消耗内气后，内气也会如同力气一样随着人的回复，每次压榨出越多的内气，便会有越来越多的内气存储在丹田里。

三个月里，叶南每天都被厉书杰操练得半死不活，整个人每天除了吃饭睡觉，便是修炼，就连睡觉的时间都远远低于正常时间，哪怕是睡觉，也会有着修炼。

人每天训练，随着休息，训练效果会消退很多，厉书杰所做的便是逼迫叶南形成一种本能，那便是哪怕在睡觉的时候也必须得运转内气。

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