恐惧，怎么说呢，是一种心理活动和行动的复杂活动，应该不是三言两语能说得清楚的，可以从很多角度来探讨恐惧的问题，所以根本不知道该从哪里说恐惧。

过去在家里一个人的时候，害怕黑天，害怕下雨的晚上的打雷声，特别是夏天特别的明显，所以说有的时候感觉内心一直心存恐惧，这种恐惧如影随心摆脱不掉，又时时出现，便会感觉会时时恐惧。

事实上，你并不懒惰，也并不无聊，你更不是毫无动力，真实困扰你以及我们所有人的，其实是恐惧。

所以说摆脱恐惧的方法就是接近恐惧，那就出发吧！从很多的时候，我总是感觉会恐惧，就算是恐惧也要去面对，这样才能一点一点去解决恐惧，所以有了恐惧，千万不要搁置，一定要去主动接近并且克服。

“我没有动力”从来都不是真的，事实上，你有动力去逃避，就有动力去解决恐惧，所以要明白，这是逃避。

人们做的任何一件事都是源自于某种本能，不管是金钱、快乐、安静或者是满足你自己的某种需求，你的动力可能并不总能外显出来，但它确实是永远存在的。

如果你对工作感觉很不满意，而且抱怨多，也对工作有一定恐惧了，那你就很有换工作的动力，但是你并没有真的这么做，那是因为有其他力量拉住了你，所以让你犹豫不决，想放弃，又不想有损失，恐惧让你不敢做决定，前进不得，后退不得，真的是难受。

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