郭小四一大早起来，便开始修炼起胎息法来，胎息法和胎息经是一脉相承，承接这胎息经而来，只有将胎息经修炼到第七层以上，才可以接着修炼胎息法，而胎息法的法门，源自于胎息经，却又有些不同，让郭小四修炼起来，倒觉得驾轻就熟。

不过，尽管并不费力，但郭小四还是觉得，一个早上的修炼，一点成就都没有，昨天听白天涯白师傅讲，修炼胎息法可以使自己吸纳进来的灵气驱散体内的病气杂质，并且能够疏通周身经络。只要将胎息法修炼到第四层的时候，就可以去闯一下旋照关，一旦闯关成功，便是迈入旋照期，便可以继续修炼胎息法，直至第九层——能够去冲击结丹关卡。

“先闭外三宝，养其内三宝”，郭小四静下口、耳、眼这外三宝，静静地吸纳着周边的灵气，将灵气在周身按照一定顺序进行周转，将体内病气杂质清除出去——这是在为结丹打下基础，体内越是纯洁，结丹就越是顺利。

但一个早上的修炼，是不可能一下子精进许多，郭小四也知道这一点，何况此刻自己并没有什么丹药作为辅助，因而修行起来速度极其缓慢，也是预料之中的事情。

到了中午之后，郭小四匆匆赶到太虚殿，他跟白天涯白师傅约好的时间，在这段时间里，无论有事没事，他都要赶过去看一下，如果需要他帮忙搭手，就留下来帮忙，如果不需要，或者白天涯已经闭关炼丹去，那么他也可以留下来，看看一些炼丹书籍，或者用一些寻常的材料，去炼制一些寻常的丹药。

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