不过他却告诉大家，所有的训练项目只熟悉半个月，半个月之后便是所有项目一起进行训练，而且训练时，也不再按照班级分组进行训练了。

而是按照训练项目分组进行训练，谁得哪个项目有弱项，你就去哪个项目的小组训练去。

所有项目都能达标的学员，才可以去尝试那两个加分项的项目。

可以去学习训练绳索攀爬和攀岩外带高空横渡这两个有一定难度的训练项目。

当然这两个项目和张三是没什么事了，因为他自己心里清楚的知道自己的实力根本不足以去参加这两个项目。

而且自己下个礼拜还要参加体能测试补考，自己还要抽出时间好好学习学习体能测试考试时候的某些技巧，趁着这几天在临阵磨枪提高提高自己的体能素质。

体能考核的项目为8项，分别是五公里跑，负重登楼，400米物资疏散，重物折返，百米负重，单杠引体向，俯卧撑，仰卧起坐。

张三只有仰卧起坐这个项目坎坎及格，其他的项目全部都不及格，所以说是他有七个项目要参加补考，且在这7个补考项目之中，至少得通过4个，他的总分才能达到及格的标准。

不过就算是这样，张三也并不是很放心，因为这是补考，张三也不知道如何具体算计算成绩，所以说是自己呆在通过四个考核项目，而不能让自己稳稳的坐定补考及格的这个成绩。

所以张三此时结合的剩余的七个项目，心里做了个大致的估算，那就是这次补考体能项目时，自己必须得有5项达标。

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