身材的不对等可害苦了石林，果实所说附近的硫磺泉，居然离这里足足有五公里远。

要知道他身穿十万斤的负重，每走一步都会如汗流雨下，五公里何其艰难？

到是果实轻描淡写说了一句，“就当是练功了！打水、清理淤泥都是锻炼，就好比当初的上山砍树！”

一语惊醒梦中人。三叔最开始的训练也是砍柴、跑步为主。他现在一门心思总想开始练习“万禁通倍拳”与“地坤腾挪法”，反而有些欲速则不达。

痛定思痛。石林决定还是从基础开始练起，用一年时间适应环境，第二年练习拳法，第三年练习步法。

在有了明确目标，他用淤泥做了一个刚好能容一人的泥缸，内层涂抹上薄薄金属用来防水，外层就是大坨的淤泥。

并且打造了两个足有千斤重的水桶，一手一个。这就是以后用来盛水的器皿。

泥浴的配比是一半硫磺水，一半晒干后的淤泥，再加上配合草药。

石林身高185厘米，泥缸高度堪堪到达他的胸口位置。一半水量，按照桶的容量计算要装满需要20桶，一次两桶也就是来回十趟才能达到要求。

身穿十万斤负重本就步履艰难，加之空气稀薄，沼泽深陷加大了阻力，苛刻条件可想而知。

第一次尝试，石林把晒干的淤泥整齐码放在房屋周围，嘱咐果实帮忙看守，而后拖着两个铁桶开始向目标前进。

为何他要拖着走呢？实在是自身太重了。巨大的重量让他一脚踩下，深深的淤泥直接没到了腰记，双臂不是灌了铅而是直接用铅做的，加上一手一个千斤重担，这就是压垮骆驼的最后一根稻草，根本无法抬起来。

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