肉身强度堪比妖兽，筋脉也要比寻常修士宽2倍不止，所以才能食用洗髓果。

洗髓丹这种东西在练气期和筑基期食用最好，寻常修士能得一个就很好了，和卓有十几颗，其中极品的有5颗，洗髓果也有5颗。

要知道一颗洗髓果可以炼制10颗-20颗洗髓丹呢。

洗髓丹不仅可以洗精伐髓，还可以拓宽筋脉，提高对灵气的吸收亲和度，总之好处多多，是低阶修士趋之若鹜的灵丹。

而且洗髓丹就在元婴前有效，元婴后食用就没什么用了。和卓是天灵根，天灵根经常犯的错误就是进阶过快，元婴之后就会显出来了，灵力储藏量不如旁的修士。

这些问题师傅当年都一一的例举过，基础打牢很重要。

不过一般大宗门，很少会让弟子过快的进阶，犯这种错误，浪费天才。

但是像和卓一样的，也可以说是很奢侈了，只能说感谢师傅，另外洗髓果是反打劫来的，正好用上，洗髓丹是练气期师傅随手给的，幸好和卓不缺灵石，没卖掉，现在用上了。

第二天和卓没有同福晋们一同出席狩猎以及篝火晚会。

不知道胤禔这厮招了一朵大大的桃花。

这两天的应酬皆以小八身体不适为由推掉了，不然不好解释小八长时间的不出现在人前。

整个洗精伐髓持续了3天，第一次洗髓都是非常痛苦的，和卓布置了隔音阵和聚灵阵，否则，小八痛苦的哀嚎声早就传遍行宫了。

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