利用灵性能量修炼了几天，巫俊发现每个人的变化都非常大。

方恒自不用说了，虽然人有点笨笨的，但天赋值却是所有人中最好的，加上之前也经过了一年多的炼体，所以他是进步最快的。

如果要用力气来衡量，他现在估计能顶得上四到五个成年男人，长时间的奔跑速度也是普通人的两倍。

唯一的遗憾是，小伙子持久不太好啊。

巫俊测试过，让他保持三分之二的最快速度，一口气跑完全程马拉松还是有点吃力，再跑一趟就头晕眼花了，而且需要补充很多营养才能恢复。

比起他当年淬体之前，还是有不小的差距。

大黑的进步主要体现在精神力方面，当然如果有人敢小觑他的物理攻击，一定会非常后悔。

如果认真起来，就算是方恒现在，大黑只出肉掌也能把他掀几个跟斗。

变化最不明显的就是茉莉，还是那么胖乎乎、傻乎乎的，整天没心没肺地东跳西窜。比以前好点的是，它现在不怎么离开这个院子了。

不知道是巫俊的命令起了作用，还是它觉得上次破坏了人家的厂房，出去被认出来了会让它赔一百盒巧克力。

也许跟覃晓雨最近天天来做饭有关系。

说起这姑娘，现在每天半夜就准时来报道，跟着巫俊做操，做完之后就开始忙碌家务事。

割草、扫地、洗衣服，反正看到什么就做什么，有时候忙完了，还到后院去帮方恒割草喂鱼。

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