杠铃本来就是130公斤,再加两片5公斤的杠铃片,岂不是总重量达到了140公斤。
我的天呐!
余武感觉到他自己备受打击,在他们举重队,也没有人敢这么玩,不,是没有人有这个本事,完全玩不了。
用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试?
陈虎可没有管余武他们是否受得了,没有顾忌他们的感受,装好两片白色的杠铃片之后,开始动作标准的进行深蹲练习。
“老板说了,服用了基因药物之后要进行充分的锻炼,那就再做几组,直到累了再说。”
“嗯,140公斤的杠铃比较趁手,其实再加10公斤,甚至20公斤应该也可以。”
陈虎在一下一下的做着深蹲练习,余武等人一脸呆滞和懵逼,这个情况引起了旁边一些人的注意。
“咦,那人在进行深蹲练习,动作好标准,他的杠铃好像不轻。”
“我的天呐,那是140公斤的杠铃。”
“不可能吧,140公斤重的杠铃,我要去看看。”
“……”
健身房内有不少人是懂行的,基本看一眼就能根据杠铃片的颜色区分出杠铃的总重量,看到陈虎用的是140公斤重的杠铃,顿时惊呆!
普通人进行杠铃深蹲训练,一般用几十公斤的杠铃,二、三十公斤居多,五十公斤都比较少。
130公斤啊!
一些人甚至停止了锻炼,围拢过来,纷纷看着陈虎进行深蹲力量训练,一个个全是惊讶和佩服的神色。
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