此时，偌大的瑜伽教室里，接近两百名小女生都换上了贴身的瑜伽服，如同葱白般的小臂和犹如莲藕般的小腿暴露在空气中，毕竟是表演系的女生，本来底子就好，加上平时锻炼保养得好，因此基本上都是天使面孔魔鬼身材的代表。

至于换上了瑜伽服的余楠，更是将对方魔鬼般的身材展现的淋漓尽致，那绝美的绝美脸庞，那挺翘的火辣身材，那御姐般的美丽气质，赵四海表示自己已经被深深的征服了。

杨辰同样感慨，只不过，他并没有被余楠征服，相反，他表示自己要征服余楠！

当然，表演系里也是有男生的，而且同样都是帅气的小鲜肉，不过杨辰和赵四海直接把这些小鲜肉忽略了，一方面，瑜伽教室里的美女太多，让他们眼花缭乱，另外一方面，《盛世狼烟》需要的不是小鲜肉，而是铁血的男人。

瑜伽课很快开始，对于演员来说，身材和长相是十分重要的。

长相是父母给的，想要改变很难，要改变只能通过整容，且失败率高，且容易被人说三道四，但是身材却是能够通过后天锻炼塑形。

余楠再一次给学生讲了瑜伽的重要性之后，便开始进行新科目的教学。

让杨辰和赵四海大为期待的是，这节课要学的竟然是一字马！

是的，不管是瑜伽里，还是舞蹈中，都堪称高难度动作的一字马！！

首先将动作要领详细讲述了一边之后，余楠开始进行师范教学，按照动作要领，摆出了一个又一个的堪称教科书式的一字马。

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