有人坚持不下去了，倒在地面上不断地喘息，鲜血染红了青石地面。

“给我起来，不想被人欺辱，不想遭人辱骂，不想做人下人，就给我起来，我不需要懦夫。”

看到几人倒在地面上起不来，叶枫发出一声厉喝，倒在地面上的人后脊梁骨都开始发凉，感觉一股凉意直达心底。

拖着受伤的身体，继续做着蛙跳，那些神仙境倒好受些，一些天仙境有些坚持不住了。

跌跌撞撞，一直到日上三竿，所有人才完成一万个蛙式动作，七名女子，浑身都被汗水湿透，将玲珑的身材，尽显出来。

没有人欣赏她们曼妙的身姿，全部累的大口喘着出气。

“一人负重十倍重量，开始围着院子跑步。”

叶枫能感觉出来，他们肉身的潜质还没全部挖掘出来，需要继续压榨。

拿起地面上早就准备好的巨大石锁，每一块都有千斤左右，一些还有些体力的，开始背起，快速的奔跑。

那些女子因为身材瘦小，扛起这么大的石锁，有很大的难度。

“你们两个也是一样，负重十倍！”

叶枫指了指姜飞还有曲直，别以为自己没事了，叶枫一样操练。

两人相视一眼，露出苦笑之色，叶枫一来，他们的好日子算是到头了，肯定会跟四十卫一样，被叶枫折磨的死去活来。

整整一个时辰，所有人才完整一百圈，这时候大家的潜力才真正的挖掘出来。

很多人感觉快要坚持不住的时候，咬了咬牙，坚持过去之后，发现从骨髓之中，又有一股新的能量被激发出来。

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