“师傅，只用下班时间，来得及吗？”徐小伟看着正在优哉游哉吃晚饭的康宸，他感觉非常玄乎。

“千万不要听他们的。学魔法靠的是悟性，悟性不高再勤奋也没用。”

“师傅，我的悟性……”

“如果你的悟性不高，我当初不会收你做徒弟。”康宸夹起了一块炸鸡，塞进了自己嘴里，一边嚼一边说：“瞧见没，我电视机旁的那本书，好好看看，马上学会他，他是我的心得。”

“心得？”徐小伟不解地问道。

“嗯，米筱蝶和你说过吧！不管使用什么法术，最重要的集中注意力；但这句话并不全对，你只有学会掌控体内的能量，才能在短时间里提高自己的战斗力。”

“掌握能量吗？”徐小伟不禁拿起了桌上皱巴巴的书，这本书又老又旧，像是被翻过了无数遍，幸运的书不厚，才30页，上面全是手写的字，他不禁看了一眼康宸“师傅，这书。”

“是我自己写的，懒得出印刷版。将就地看看吧！”康宸继续埋头吃饭。

徐小伟翻看着书上的内容，书的前面15页讲的是呼吸的技巧，通过呼吸来强化心肺能力，让体内的能量在氧气的催化下流遍人体的每一个部位，甚至每一个细胞，来强化自身各方面的能力。

徐小伟连忙照着书上说得做了起来，他感觉到天地间的“灵气”正源源不断地被自己吸收，他感觉到手脚有一股暖流，在他的控制下，暖流融入了他的五脏六腑，最后是每一个细胞。

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