第一天的正式训练从一开始就让所有人都意识到这一天恐怕要比以往的一个月甚至是一年还要难熬。

事实也正如大家想象。

五点三十五分集合完毕，开始五公里晨练。

运动员平常就要参与大强度的体能训练，可那个强度和冷强要求的强度比，简直不够看！

用冷强的话说，五公里就是开胃菜，正餐还没上呢。

单单就是这一道开胃菜就让很多人吃不消。

五公里进行到一半，就有不少人被远远的甩在后面。

体能一直都是乔茗乐的短板，她想咬咬牙跟在第一梯队跑，可后来实在坚持不住，只能保持在第二梯队。

和她在同一梯队的还有叶潇潇，她的体能比乔茗乐还要差一些，眼看着脚步越来越沉重，已经坠在第二梯队的尾巴上，在这样下去就要掉到第三梯队了。

“你，你再坚持一下”，乔茗乐气喘吁吁的给叶潇潇打气，“上午的训练要根据晨跑的成绩分组，你要是想分到一个好组，就不要再往后掉了。”

叶潇潇已经累的说不出话来，只咬着唇狠狠的点了点头。

两个人相互扶持着，没有超越谁却也没有再往后掉。

跑完五公里，她们的成绩不算好也不算差。冷强在东倒西歪的队员中间走了一圈儿，用他那冷冰冰的声音嘲讽道：“有人把吃奶的劲儿都用上了，才跑成这样，我很为这样的队员担心啊，我好心劝一句，赶紧回宿舍收拾东西走人吧，留下去也没什么意义，因为早晚都得被淘汰！”

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