豆大的汗珠挂在潘瑶惨白的脸上，浑身上下早已湿透的她几近昏厥，这是她的极限时间了，不过紧紧咬着嘴巴的潘瑶依旧保持着这种状态，混乱的脑海中只有一个帅气的背影。

此时，潘瑶的耐力和意志力到达极限，而身体更是超负荷运转，仅有的一丝清明也伴随着那固化的身体慢慢的消失了。

黑暗，一瞬间笼罩了潘瑶的双眸，原本清澈的眸子中，此时失去了所有的色彩，潘瑶只感觉天旋地转，再想活动身体却已经晚了。

“潘瑶，醒醒，潘瑶，醒醒啊……”

好似过了一年一样的漫长，潘瑶在一阵阵呼唤下终于又一次睁开了眼睛，而映入眼帘的正是一脸焦急的火凤，此时的她一边呼唤着潘瑶的名字，一边揉搓着她的胸口，随着血液再一次流动，潘瑶一阵猛咳后，这才坐了起来。

“我昏过去了吗？”看着四周，刚才好似一场幽梦一般，潘瑶眨着那水汪汪的大眼睛看着一脸焦急的火凤。

“是啊，这太危险了，如果我再来晚一点，就算是把你救过来也会对身体造成非常大的伤害，你可不能再这么胡闹了。”看着潘瑶醒来，火凤这才长出了一口气。

“我没事的。”潘瑶笑着摇了摇头，可在她努力站起身来的时候却一个踉跄，下肢依旧麻木，到现在也没有什么知觉，而看着身上青一块紫一块的潘瑶，火凤是那么的心疼。

“这种极静态的训练绝对不能太过冒险，循序渐进才是最好的方法，否则轻则内伤，重则瘫痪，绝对不是开玩笑的。”火凤急忙把潘瑶的军靴脱下来，帮着她揉捏着脚，促进血液流通。

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