第三股气是收腹提臀，运用这股气来护住自己的身体，使身体犹如钢铁坚石一般强硬。

这股气运用不当，则腰部松垮，无力支撑身体，上下弯曲，犹如驼背草人。”

“有形无气，等同花架，有气无形，内同浮萍，你们切记，此军姿要典乃不外传之强军秘法，你们当苦苦练习，他日驰骋沙场，便可知其无限威力。”

青壮们本来一听练习站立，也没太当一回事，心说傻子都会站立好不好？

但是经过张九言的这一番讲解，好像自己还真就变成了傻子，这小小的一个不起眼的站立，自己竟然是不会了。

但是尽管困难，他们依然人人细心学习，不敢怠慢。

因为刚才张九言的话，一听就是大有学问，真要是错过了，没练好，那可就亏大了。

别说他们，就连那一边的杨爱，那也是听得津津有味，本以为简单的一个站立，没想到还有这么多学问。

并且这个学问也是他以前闻所未闻，见所未见的。

这时候，他还真是不敢再小看这个大哥哥了，心里想着自己对大哥哥还是不了解，他还有很多的学问是自己不知道的。

在张九言的亲身示范下，青壮都是一个个的严肃练习。

张九言则下场，走到他们中间，对他们一一指导，言语虽然严厉，但是却令人心服。

练习站军姿，除了可以练习他们的体能，培养他们对命令的服从意识，还可以将他们身上的菱角磨平。

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