想起在赤沙城朵儿研究食材废寝忘食，明丰瑞提出要求：“研究可以，但是每日三餐必须到餐厅用餐。”

看着埋头在食材的朵儿，提醒道：“这是我们家的规矩，在家就要按时吃饭。”

朵儿高高的挑起眉头，侧头望着他，无声的问：“以前也没见你这么做啊？”

见朵儿不信，明丰瑞歪头撇了管家一眼。

明管家赶紧躬身证实到：“是这样的，小姐。”心里则暗暗吐槽，“哼，少爷还不是做不到。”

“每天要修炼，融合战技，不能中断。”明丰瑞继续要求道，“我在家会监督的。”

朵儿点头答应了，修炼本就是要坚持不懈。以前在外历练她也一直坚持，就是刀技和拳法也没放松过。

这些日子，看了尖峰小队和哈里队长他们的战斗，朵儿多少有些收获。

她的刀技和拳法虽然不错，但是运用呆板招式拖沓，的确需要磨练融合，还是有很大进步空间。

“那我还是每日三餐吃你烹饪的食物。”最后明丰瑞强调他的福利。

听的明管家都不由仰头看天了。

“少爷好无耻，又压榨小姐。”管家怜悯的看着小鸡啄米一样点头的小姐。

——

朵儿先到练功房练习了刀技和太极拳，接着是运用异能攻击和防守，直到消耗完异能，才运起五行归一诀吸纳自然元素。

结束修炼，回到房间洗漱更衣后，就去了她的小厨房。

小厨房其实一点都不小，分三个房间。最里面是大型的烤、蒸、煮等大型设备，外间是长形的料理台和朵儿用的最多的灶台，墙壁边的架子上放着小型辅助工具。

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