“即便是专注于念力的修行，也不能太忽视身体。”

姜缺记录着目光之中看到的燕都境内的念力修行者，计算着他们的数据。

其中的强者在攻击上已经可以和神桥境界的常规修行者战斗，虽说这依旧只是最底层的修士的，但他们在北斗之上占了修行者之中的九成。

这个境界已经能对普通人进行碾压。

燕国曾经六大洞天之中的长老也不过是神桥境界。

“使用念力对身体进行洗礼虽然也不错，最终也可以炼制出佛门金身之类的强横身躯。但是太慢了，这是一个日积月累的过程。”

姜缺看向一处处自主领餐点，自语道：“人的身体有多强大，主要还是要看他吃的是什么，修行者‘吃’的是天地精气，是源，自然比普通人强大无数倍，普通的刀剑根本无法造成伤害。万家烟火炉之中炼制出来的食物，美味倒是挺美味的，但是其中蕴含的能量还是太少了。”

他知道这也是无可奈何的事情，食物的质量除了要看厨师的手艺，更要看食材的质量。

仅仅使用普通的食材，即便是仙人也很难炼制出灵丹妙药。

“或许我制造的能量可以通过这种途径进行转化……”

另一边，叶凡也有了不少的收获。

“精神念力的质量一要看念力产生者的力量，一个圣人产生的信仰念力足以比得上百万人、千万人……但另一方面还要看信仰的虔诚。”

叶凡走在抚养院，这是他们在燕都之中建立抚养弱者的区域，其中包括鳏寡孤独。

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