初入练体境的武者，一般人在练皮境初期的时候，使出来的力量差不多有两百公斤左右，随即每升一个小境界便增加五十公斤，直到练皮巅峰时差不多有三百五十公斤。

而突破到练经初期的练体境武者，一般情况下拥有五百公斤左右，其后每上升一个小境界便会增加一百公斤的力量，直到练经巅峰时拥有八公百斤。

而练经巅峰突破到炼骨初期后，将会发生质的改变直接拥有一千公斤的巨力，而后每提升一个小境界便会增加五百斤，普通炼骨巅峰的人差不多有两千五百公斤的巨力。

练皮初期：两百公斤

练皮中期：两百五十公斤

练皮后期：三百公斤

练皮巅峰：三百五十公斤

练经初期：五百公斤

练经中期：六百公近

练经后期：七百公斤

练经巅峰：八百公斤

练骨初期：一千公斤

练骨中期：一千五百公斤

练骨后期：两千公斤

练骨巅峰：两千五百公斤

一些大势力和那些被宗门，家族，寄予厚望的王孙公子、天之骄子们因为自家拥有无尽的资源。

他们往往会用这些资源全力让自家后辈子弟在练体境的时候，利用这些资源尽量的增加他们后代的肉身力量。

这也让那些出身好的武者，一个个都会比普通出身的武者多上一千公斤左右的巨力，这也使的他们在这练体境的时候便已经超越了多数人。

后天之后便分为外功和内功两部分。修炼内功的武者这时便不会在继续练体了，而专修内力。而专修外功的武者便继续锻炼自身肉身，不断挖掘自身潜力。

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