“职业倦怠症?是一种疾病吗?”女子眼睛一亮,问道。
如果真的是病,那就好了。
因为如果是病,丝黛芬妮医生也许有非常好的办法帮忙解决呢。看丝黛芬妮医生的这神情,应该是有办法的。
丝黛芬妮金发灿烂,眼眸似宝石,点头说道:“不错,可以理解成一种疾病,也可以戏称为不想上班综合征。”
职业倦怠,已经被收录在第十一版的《国际疾病分类》(icd-11)中,它被视做一种职场上的现象,但尚未被归为一类疾病。
然而,这是一种在长期过度的压力下导致的情绪、精神和身体极度疲惫的状态,如果长期不对其进行处理,极易诱发抑郁症。
丝黛芬妮就抽丝剥茧,详细给她解释。何谓职业倦怠症。
通常是由工作引发的情感、精神与体能上的入不敷出感。
你明明有能力做事,却丝毫提不起动力去做。
当出现职业倦怠时,个体往往呈现出三种状态:心好累(情绪耗竭)、不想干(去人格化)、我不行(低效能感)。
丝黛芬妮打开电脑,调出一张《职业紧张测量核心量表》,给当前这名患者进行了评估。
里面足足有三十个问题,需要患者根据实际情况回答。
不同的答案,有不同的评分,最终,丝黛芬妮统计分数,发现患者的评分为56,属于中度职业倦怠。
大于57分,则是重度。
等到达重度时,这种情绪就会极大地影响到生理健康,而不仅仅是精神层面了。
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