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第21节

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“你,出列。”声音有些生硬了,看起来金教练是真的生气了。

被指到的那人略显惊讶,咬着牙上前一步。

看看这个倒霉蛋,一米八几的个子,块头也不小,十足十的壮汉。

饶是这样,估计金教练也能将他一脚踹翻。

金教练拍了拍这人的肩膀,咧嘴一笑,将手中的脚靶塞了过去。

倒霉蛋接住脚靶,咬着牙拿稳。

不用教练招呼,众人就很自觉的散开,空出一个很大的地方。

金教练退到了三米外,活动了下脚腕。

“横踢,右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地,左脚脚后跟逆时针转动,髋关节左转,左膝外翻……”

金教练一边说着,一边以慢动作将起始姿势做了出来。

罗旭眼睛紧紧盯着金教练那双脚,将动作熟记在脑中。

连续两边的起始动作。

突然间,金教练暴喝一声,动作变得迅捷无比。

闪电般的抬腿,几乎没有人反应过来,金教练就出手了。

在这一瞬间,罗旭的脑海中出现了一副画面。

画面中的人就是金教练,动作也与现在无异,只是多出了几条线。

这线段,标示着双腿的动作轨迹与击打位置!

强大的脑电波,已经将金教练的动作分解,慢放,将真正的横踢动作呈现在罗旭脑中。

刚刚金教练所做的慢动作,与现在的横踢,还是有细微的不同。

在慢动作中,你可以近乎完美的将横踢使出,每一个动作都可以做到完美。

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