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第103节

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“来了?!”

她感觉有点喜出望外,没想到自己要等的人居然来了。

邱鸣也怔了一怔,没想到能在健身房看见俆小令。

这些天来,他每天都使用健身房,可是遇见来这里的人寥寥无几,即使真有人来,也只是昙花一现,随即就不再看见。

基本上,健身房只有他一个人在用。

今天居然在这里遇见徐小令,这可真让他有种看见稀客的感觉。

略一错愕后,邱鸣朝对方点点头,以作示意,随即不再理会,自顾自走到哑铃堆放的位置,准备先来一下热身,然后再开始练起来。

他和俆小令不熟,人家是顶流女明星,他认得人家,人家不一定认得他,所以点头示意一下,就差不多了。

俆小令却觉得邱鸣的态度太冷澹,忍不住都了都嘴。

好歹她也是明星,只这么点点头,正眼都不多瞧一下,算几个意思?

心里虽然不爽,可是看见要等的正主来了,她还是重新走回到自己跑步机前,准备再跑一程。

邱鸣觉得俆小令会出现在健身房,是一件很稀有的事情,不过他更在意的是自己的肌肉,昨天就没练了,今天必须好好的补回来才行。

所以,他很认真的热了十五分钟的身,然后开始正儿八经的练起来。

先是哑铃,躺在瑜加垫上来个哑铃卧推,然后是哑铃上下斜卧推,再然后是哑铃飞鸟,哑铃上下斜飞鸟,坐姿哑铃肩推,哑铃侧平举……

一对哑铃在他的手里,简直玩出了花,各种体位来回切换,不但有力量增强锻炼,还有忍耐力锻炼,并有增长肌肉锻炼,把全身各处肌肉都练了一遍。

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