李天龙对着我没好气的说道：“现在都出太阳了，你还觉得早，以后都这个时间出来，跟我出去跑步去！”

听到他的话，我也是无力的跟了上去，李天龙对着我说道：“记住跟上我的速度，我会适当的放慢脚步等你！”

听到李天龙的话，我没好气的看了他一眼，心想：不就是跑步吗，还用等你等我，我现在的体力跑个马拉松都是没问题的吧。

可是真正到了跑步的时候我则是啥了眼了，李天龙直接是递给了我一件类似护膝的东西，有两对，让我绑在腿上加重，看了看这么点的东西，我也是没有在意。

可是当李天龙把那个护膝给我的时候，我直接是差点没有接住，这尼玛是护膝吗，这也太重了吧，这到底是什么材质的。

我对着李天龙说道：“我靠，这么重，什么材质啊，这么重？”

李天龙对着我说道：“你绑上就行了，等会我会等你的，快点跟我出去跑！”

当我绑上这对护膝的时候，我感觉全身就像是受了很大的压力一样，尤其是腿，感觉地上有吸铁石一样怎么都抬不起来。

李天龙看了看我说道：“你不会连第一课都完不成吧？”

听到李天龙的话，我狠狠的看着他说道：“谁说我完不成？”

我心中一发狠就是奋力的跟上李天龙，李天龙或许知道我跑不快，他只是慢慢的走着。可是我可就惨了，才没走几步，我身上的汗水就是不停的往下流，才跑到一半的路程我就是累的全身就好像才从水里捞上来的一样，全身都是湿透了，我也是感到有些脱力了，我对着自己说道一定要坚持，如果这都坚持不下来，还谈什么保护自己喜欢的人。

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