日期：2016-03-12 14:33:00

第二百五十二章 第一次治疗

常情来说，心理咨询中的前两次会面，心理医生是以倾听和收集信息为主，对来访者而言，是倾述和宣泄为主。

所以其实正式的心理治疗还并未开始。

一般最常规的心理治疗办法有认知疗法，何为认知疗法？

认知指的是人对事物或某对象的认识和看法，包括信念、思维、想象。这涉及到当事人的知识、阅历、智商等，所以有各花入各眼，一千人眼里有一千个哈姆雷特等说法，也就是说同样的事物，每个人看法并不相同。

例如，医院这个场所，小孩子因为害怕打针，会认为医院是非常可怕的地方；而成年人，明白有病就要去看，知道医院是救命的地方，虽然害怕花钱，但知道不可避免，并不排斥；而老年人，则比孩子更恐惧医院，甚至觉得医院和火葬场差不多。

同样的一个事物，每个人的认知绝不相同。

所谓认知疗法，就是纠正人一些错误的认知，比如说纠正一个孩子，让他明白医院不是可怕的地方，而是帮你解决痛苦的地方。

很多时候，病人的行为有扭曲有病态是因为认知出了问题，纠正他的认知，重建他的认知，行为自然也就不再扭曲。

比如恋尸癖，恋臀癖，恋内衣癖等各种奇怪癖好，这些都是行为有些扭曲和变态，所以需要纠正和重建认知。

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