龙青道：“九州的武学从古代开始就有一种说法，叫做‘练武不练功，到老一场空’，你的这种锻炼方法就叫做练武，而不是练功。”

“练武和练功有区别吗？”赵妍眨巴着大眼睛问道。

“当然有区别！”龙青道，“简单的说，武是低层次，还停留在表层。功是高层次，已经涉及到人的性与命层面。练武可以使人肉身强大，但练功可以使人延年益寿。”

龙青接着道：“我给你讲第一课的时候曾经说过，武学到了高层次，实际上是对心灵、精神、气血、骨骼、肌肉全方位的运用。你现在还处在运用肌肉骨骼的阶段，但我希望你能慢慢探索运用自身精神、气血的方法。我让你体味发力方法，实际上是想让你锻炼同时调动精神、气血、肌肉、骨骼的能力，但你为了尽快达到效果，采用的是不停重复锻炼，形成肌肉记忆的方法。这种方法固然能让你在比较短的时间内提高发力，却非常不利于日后的进一步提高，你明白吗？”

赵妍思索着龙青的话，有些恍然的点点头：“您的意思是说我虽然达到了同样的效果，却是走了捷径，不利于进一步提高，所以说堕入了魔道。”

龙青点点头：“这只是其中之一，另一点是真正的正统武学不会有伤身的练法，你这种练法继续练下去，手会畸形的。你看我怎么练。”

龙青说完微微蹲了一个马步，随后转身送胯，忽的一拳击在空处，打得空气竟然一阵爆响！

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