“如果你不小心摔倒的话，也很容易起来，只需要趴在地上，然后做一个伏地挺身，同时双腿向前收缩，就能够起身。”陈强接着解释道。

乌德尔故意倒地然后试了一试，以他飞行员的体格，很容易便从地上起身。

陈强则拿过一个篮球，递给乌德尔，开口说道：“运球试试吧。”

乌德尔接过篮球，试着一边推轮椅，一边运球，尝试了几次后，乌德尔才开口说道：“这个有些难，以前打篮球的时候，一只手运球，另一只手却是闲着的，但是现在两只手要同时做动作，一只手运球，另一只手则要推轮椅，不好协调，这个恐怕得练习许久才能习惯。关键的是不好掌握方向，单手推轮椅的话，很难让轮椅按照直线行走，我得不断的换手去调整方向。”

“所以轮椅篮球需要的是双手推轮椅，然后双手运球。”陈强笑着说道。

“双手运球？那不是二次运球了么？”乌德尔不解的问。

“这是轮椅篮球，跟普通篮球的规则不同。”陈强开口解释起轮椅篮球的规则。

篮球运动是单手运球的，但是轮椅篮球却允许双手运球，轮椅篮球运动员在推进的时候，往往都是双手猛地推一下轮子，然后在运一次球，再双手推一下轮子，再运一次球。以篮球场的长度，这么两三下就能推进到对方的半场。也是因为这种运球方式，轮椅篮球的运球基本都是在运动员的正前方，而不是身侧。

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