当时的运动员为了练习过栏技术，也做了很多极致化的东西，比如曾经打破过110米栏世界纪录的加拿大选手汤普森，他练习过蒙着眼跨栏，据说他的过栏技术可以做到用脚跟蹭掉摆在栏面上的铅笔，而不碰到跨栏，这种技艺之精湛，可以跟杂技演出媲美。

然而也正是因为这种理念，使得跨栏运动员对下栏动作和栏间第一步的连贯结合不够重视，这极大的影响成绩。

陈强所掌握的跨栏技术，当然不是这种过栏技巧型阶段的技术，而是后世最先进的技术。

未来的110米栏，由过栏技巧型阶段，进入到速度型阶段，再进入到节奏型阶段，然后技术框架逐渐的成熟，到了二十一世纪，已经是扣细节到了极致。

毫不夸张的说，在专业人士的眼中，未来的110米栏和三十年代的110米栏，简直就是两种运动。

言归正传，陈强躺在床上，心中默默的盘算起来。

“我现在参加运动会，至少要有五个项目的比赛，如果有接力赛的话还要再加两个项目，体力方面的确是有些吃不消。米还好，跑400米真的是太消耗体力了，不如把400米换成110米栏，这样可以节省很多的体能。”

“我的优势就是先进的体育技术和超越时代的体育理念，所以我也应该发挥这一优势，多从事一些技术型的体育运动，比如110米栏。而那种单纯比拼身体的体育项目，以后还是少做为妙。”

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