这淤青的重伤，就是被那阿义可怕的一拳给造成的，现在虽然已经没有什么大碍，但稍微用力，还是能感觉出来一股钻心刺痛。

杨辰努力的咬着牙，摸了一下淤青的地方。

“该死，下次可不能再掉以轻心了……没想到，滨海市还真是个卧虎藏龙之地，竟然能有这样的高手。”杨辰暗衬道。

记得下山的时候，师傅曾叮嘱过自己：外面社会人心险恶，高人颇多，所以，阿辰出门在外尽量小点心。

现在，杨辰想起来师傅的教诲，内心里边不禁有些自责，因为这次受伤，完全就是因为自己的掉以轻心。

“看来，我还要不停的修炼……”

杨辰这样想了之后，就突然站起身将一边自己的破旧旅行包给提了过来。

提过来后，杨辰伸手打开，只见从旅行包的最里侧口袋里边，他摸出一本泛黄的书籍。

这本书籍黑皮封面，年代看起来有相当长一段时间了……再掏出来的那一刻，上面还有着一股发霉的臭味。

杨辰把这本书给拿出来后，用手弹了弹上面的灰尘。

只见封面上清晰的几个篆体字显露了出来：《静心诀》。

望着这《静心诀》，杨辰默默的看了几眼。

这本秘籍，乃是练气的。

杨辰被7岁带上昆仑的时候，就一天到晚的修炼这本秘籍，因为师傅说过，这本秘籍不但能让一个人静心寡欲，还能凝聚身体精气。

这《静心诀》总共有三层，分别为，引气、吸气、凝气！

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