陈宇紧紧握起拳头，骨骼重新被锻炼出的强大力量，让陈宇恨不得现在落维圆活过来，自己可以上去再去跟他好好打过，以此来发泄内心的兴奋感。

“筋骨都锻炼过了，接下来我们就锻炼血肉吧，这个可能比较疼。”青龙缓缓说。

陈宇笑了笑，露出一种迫不及待的感觉，“疼就疼吧，我忍的住！”

于是乎青龙又开始传授他引导力量锻炼血肉的手诀。

陈宇照着学来，力量再次被牵引融入自身的血肉中，力量之间的相互撕扯直接让陈宇脸色变得惨白！

这些锻炼血肉的力量说白了就是不停的撕扯陈宇的血肉，然后在融合上，如此重复一个过程。

但是陈宇毕竟是一个活生生的人，这种锻炼之法如同给他割肉一般，怎么能让陈宇疼的怀疑人生！

“坚持就是胜利！”青龙的声音在陈宇脑海里响起来，将要失去意识的陈宇一咬舌尖又清醒了过来，继续掐着手诀，忍受着“割肉”之痛。

一个多小时过去，陈宇整个人全身上下已经都被泪水打湿，而他整个人更是显得颓废，一个多小时的割肉之痛，换个别人来早就被折磨疯了，陈宇站在这样还算好的了。

好在力量及时补充过来，根据就把陈宇恢复过来，他动了动身子，并没有太变化。

这时只听青龙说道，“恭喜主人，现在单凭肉身力量就足以硬抗地阶期修真者，而且就算以后遇到修为更高的，受伤的机会也很小。”

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