哨声还有郎战的怪叫惊醒了众人，睡在他左手边铺上的奎安娜翻坐在床~上，探头过来担心的问：“战，你不要紧吧。”

“赶紧穿衣服！”郎战却已经克服了疼痛带来的神经冲击，龇牙咧嘴的朝她吼，一边给自己套上昨天才发下来的训练服。或许是觉得自己刚才的态度存在问题，转换语气，他说：“放心吧，这点小伤小痛难不住我。”

军规册子上附带有详细的作息表。第一个月，早上五点半钟开始六千米跑，六点钟到六点一刻为洗漱和吃饭时间，六点二十开始做力量训练，七点钟进行专业训练，八点半钟则开始新一轮的六千米跑，九点钟又是专业训练，十点半钟开始体能训练，十一点半钟则是上午的最后一个六千米，这个六千米也决定了你将能吃到什么样的午饭。下午一点钟，打头的依旧是六千米跑，然后则重复上午的训练，直到七点钟，再以一轮六千米决定你晚饭能吃到什么。八点钟至九点钟，是专业训练加强，上午学到的东西，此时必须稳固并牢牢记住。包括战场应急技能、常识、各种枪支、车辆的使用甚至飞机的驾驶训练等等。一个小时的加强训练之后，则是半个小时的考核时间，负责专业技能培训的教官会用随机抽取的方式考核各种技能的掌握情况。训练不达标和考核不合格者则会接受各种惩罚，而且会拖累自己所在单位的所有人。

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