元气生于生命形成之时，来源于父母的遗传，存在于人体的肾脏，也就是所谓的下丹田左近。元气为人体健康的先天之本，是生命的原动力。元气充裕则身体健康，元气不足或受损则生病，元气耗尽则生命终结。常会听人说，做手术时身上动了刀，伤了元气，就是指的这个意思。

由此可见，元气对任何人都是极其重要的，虽然他无形无踪。任何人都对元气的消耗谨小慎微。即便是那些以修习内功为主的武学大师，也很在乎元气的消耗，因为元气是内功之本源，修炼内功其实也就是在修炼元气、真元。

因此就不难理解，前一阵子飞人刘翔在脚伤治疗的问题上，煞费苦心的寻求保守治疗。说白了就是因为做手术会动刀，也就是会伤及元气。而元气的修炼、积累对绝大多数人来说，都是很困难的事情。

当然，仲贤是比较特殊的个例。由于吞食了天庭仙丹，让他的真元有了仙家神气，又意外的悟出了仲贤自己所谓的‘日月神功’，更让他的真元注入了‘日精月华’这样的天地灵气。所以仲贤的真元自然强大的牛B！

而且，最关键的问题是，仲贤可以不用在意真元的消耗。因为‘日精月华’是取之不尽，用之不竭的。也许仲贤就像一个蓄电池，每个月都可以按时充电吧。

这就不难理解，为什么仲贤纵然夜夜笑傲床头，却仍能时刻元气充沛，精神矍铄！而普通凡人，恐怕无论用什么方法大补，也只能徒呼奈何了。

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