在沙漠中很难看到一些可食用的植物，却很容易发现一些小生物。小生物是沙漠中补水的重要一环，看到任何石头我们都不放过，用棍子一翻，有的下面就藏着只蝎子、蜥蜴等。

当发现了一些植物，向导告诉我们是不能乱吃的，尤其是仙人掌，可食用的仙人掌并不多，沙漠里的植物并不多，而沙漠里许多植物都是有毒素的，人体无法适应。而沙漠由于其自身环境气候的原因，可食用的植物根部都往往在地下五米开下处，挖开这些沙子会出很多汗，往往你能获取的植物水还抵不过你出的汗。

除非能辨认出哪种植物是可食用，如沙漠芦荟，一种瓶状的仙人掌含水特别多，哪种不可食用，否则你就全部都不食用，吃错一个，那么你吃对10个都没用死的更快。除非自已经快死了，那就赌一赌看着植物就乱吃吧！

而且沙漠中很多水源因含矿物太多，沙漠中的水大多都是盐碱水，不能直接让人喝必须经过加工才能直接饮用。

关健时候向导又告诉了我们，一个非常有用又方便的取水方法，就是沙漠中大量的水，其实就在大气中。沙漠白天晚上温差很大，我们在太阳下山前，在沙子上挖了几个大洞，里面放干净的石头（沙漠的石头都很干净），在放一个塑料膜把口封上，到第二天起来，薄膜上会有很多水滴，这些水不需要处理，很干净，直接可以饮用。

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