更可恶的是，那个船上连个换衣服的地方都没有，坑!

丁小雨和丁香，已经租好了一艘船。

船破是破了点，但关键是，船很便宜!

第二天，轮到丁小雨和丁香目瞪口呆。

一艘超级豪华的邮轮，游轮上已经配好了船员。为了方便，船上的船员都是女人。

在丁小雨的目瞪口呆中，苏小小拉开了衣橱。

邮轮的衣橱里面，有各种各样的泳衣，任凭丁小雨和丁香挑选。

苏小小当然还是穿上那身最保守的泳衣。

但就算如此，依旧掩饰不住苏小小那姣好的身材。

反正船上都是女人。

丁小雨倒是显得大胆，选择了一件open的泳衣。

丁小雨虽是个萝莉身材，但却还是非常有料的，那是跟苏小小不一样的风情。

丁香虽然不是像林与和苏小小这样的国色天香，但也是难得一见的美女!

三个美女穿上泳衣，“刷刷”往哪里一站，那可是为迷倒一大片人。

船上的船员和服务人员都是女人。

但是看到苏小小三个美女，那眼前都是一亮。无论再何时何地，看美女都是可以让人心情可以好的。

苏小小不等丁小雨吩咐，自己跳进了海里。

苏小小第二个训练科目，游泳!

同样没有目标，没有时间，没有距离。

游泳，一直游泳，游到死为止!

“她真是倒是自觉!”丁小雨说道:“她怎么知道今天的训练科目？”

“看到海还能有什么，那肯定是跳海呗!”

丁香说道:“跟上，跟上，不要跟丢了!”

苏小小在海里游，后面的游轮跟着苏小小追。

有了游轮这样的装备，丁小雨和丁香可算是来度假了。

一边喝着香槟，一边晒着太阳。

偶尔看看苏小小有没有沉下去。

游泳对身体的消耗，显然要比跑步凶残得多。

纵然是现在的苏小小已经有了重生之前那一世的加持，天生神力体质的苏小小依旧没有能够坚持到两个小时就沉了。

苏小小的表现，依然是足够的惊艳。

苏小小在游泳上面的记录，已经远远超过当初的丁小雨了。

当然有了丁香在游轮之上，死肯定是死不了。

丁香花乘风破浪，在大海之中成了一个巨大的的救生圈，苏小小被丁香花在大海中拖了起来。

这次就更直接了。

苏小小将家中的药桶放了一个在游轮上面。

主要是游轮的面积足够的大，几十个房间，总要干点什么才行。

药桶里面早就泡好了中药。

虽然苏小小早就有了预防，不过在水中依然不知道喝了多少口水。

将喝了的水排出来之后，苏小小被丢进了药桶。

丁小雨和丁香，则继续享受自己游轮香槟的美好生活。没有想到训练，还有这样的日子可以享受。

苏小小的体质也的确惊人，中途也醒过一次，直接又被丢进了海里喂鱼。

当然结果可想而已，不到一个小时又沉了下去。

然后苏小小又被捞了上来，继续丢在了药桶里开始药浴。

不过这一次有丁小雨在现场，可不能让苏小小放开了浪费的情况发现，丁小雨阻止了倒掉中药的举动。

第一，是不能浪费。

第二，其实药浴来说，第二泡和第三泡才是效果最好的，这一点上和喝茶有一点想象。

第二天训练结束之后，苏小小没有回家，直接呆在了游轮之上，反正游轮就是长租的。

丁小雨和丁香也没有回去。

文化管理局上班还是自由了，只要没有特殊的任务，在外面呆在也是可以的。

毕竟丁小雨和丁香也只能算小康人家，像苏小小这样的富贵生活，还是头一回这样过日子。

由于都在游轮之上，所以当苏小小醒来的时候，丁小雨对苏小小进行了爱的加练。

游泳、沉下去、泡澡、游泳……

一直在这样循环。

原来让师傅生活过得好，自己的加练永远不会少。

一直到休息的下午，丁小雨想起第二天还有新的训练科目，才停下了对苏小小的训练。

苏小小需要保持体力，继续熟悉下一个科目的训练。

丁小雨和丁香，有点舍不得游轮的生活。

游轮上的生活好，什么都不缺，还有蓝天白云比基尼。

训练科目还是要继续进行，期待下一次大海游泳训练的开始。

第三个科目训练开始。

第三个科目，是铁人三项的最后的一个项目。

等苏小小熟悉完第三个项目之后，那么苏小小以后每天的训练的生活，就是三个项目的混合训练了。

第三个训练科目来到是一个苏小小熟悉的地方，千山。

千山比赛之后已经过去了几个月，千山的修复工作，已经完成的差不多了，已经恢复对外营业。

训练科目很简单，爬山。

丁小雨和丁香坐上了一台山地车。

“你加油，我们在好汉坡等你!”

丁小雨跟苏小小打完招呼，坐上山地车就跑了，剩下苏小小一个人在风中凌乱。

好汉坡之前，都属于小儿科。

当然，对于丁小雨和丁香来说，该节省体力的还是要节省体力。

修行者的体力，那也是体力。

同样的是，苏小小早就在好汉坡下租下一间小房子，房子里面有专门的女医师负责給药桶配好药浴的中药。

爬了两个多小时，苏小小终于来到了好汉坡下。

对于爬上之类，对于丁香来说确是个极为轻松的工作，因为好汉坡今天基本不用自己出手。

因为时常有人来爬好汉坡。

所以，好汉坡下有专门的工作人员发放手环，一旦出现体力不支的的情况下，手环就会启动自我保护功能。

今天的主要工作，那就是看戏!

好汉坡的威力，苏小小可是早就体会过了。

早在几个月前千山比赛的时候，苏小小天天爬好汉坡，结果每一次都是给好汉坡给震了下来。

同样，这次也一样，苏小小又飞了下来。

自此，三项基本科目训练熟悉阶段完成。

跑步，游泳，爬山。

这是第一阶段三种基本训练方式，苏小小称他们为铁人三项。

第一天到第三天训练，仅仅是个开始。

用丁小雨的话来说，那都只是个小儿科而已，仅仅是让苏小小熟悉一下训练科目。

这仅仅是一个开始，接下来才是真正的训练时刻。

比如将小电驴换成小汽车，往海里放下一只鲨鱼，往上下丢些钉子……

但就算是如此，苏小小依旧被累晕了无数次。

苏小小家里有钱，晕倒了就直接丢进药桶里面，反正药浴管够。

苏小小都挺过来了!

原本丁小雨以为，通过这三天训练苏小小应该会知难而退。

不是每一个人都能受得了自己的修炼方式。

却没有想到苏小小竟然挺过来了，还以一个极为优秀的方式，获得了初次考验的胜利。

比起自己当初来，也丝毫不逊色。

在重生前，苏小小可是心生了好几次退意。经过好多事情，经过了好多心里斗争，苏小小通过前三天的初步接触。

在这一世里，苏小小一鼓作气。

虽然过程还是非常的痛苦，不过没有出现一次思想抛锚的情况，顺利拿下前三天的第一次亲密接触。

苏小小在前三天的表现不可谓不优秀。

大家都在猜测，苏小小多久能够完成第一阶段的训练。