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第252章 不掺和

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暗自琢磨几分钟,尚迪想出十几种烹饪蓝鳍金枪鱼的方法。

去除鱼腥味,保留鱼香味,对他而言,没有任何难度。

吃了一顿鱼肉火锅,尚迪走进极品灵器修炼室。

上调千倍重力,穿上一件重达千吨的灵器背心。

“淬炼身体,越重越好!”

三千万点的力量,一点力量约等于一百斤,他的身体力量大概三十亿斤,两千斤等于一吨,他的身体力量高达一百五十万吨。

在千倍重力的修炼室,穿着重达千吨的灵器背心,尚迪痛苦并快乐着。

炼体分为外炼与内炼,内炼、外炼不断交替,身体强度才能以最快的速度提升。

不到几分钟,尚迪身上的衣服,就被汗水浸透了。

挥汗如雨、气喘吁吁的他,停下奔跑的脚步,练拳练腿练枪。

精疲力尽之时,尚迪盘膝坐在地上,调动体内的真元力,淬炼自己的身体。

真元力消耗殆尽,吞噬炼化灵石里面的灵气......

“炼气修为又增加了少许,晚上又得舍己为人了。”

没过多久,浑身充满力量的他,又开始奔跑、练拳、练腿、练枪。

炼体几个小时,尚迪离开修炼室,洗了一个热水澡。

迈步走到客厅,盘膝坐在沙发上,心无旁骛的炼神。

东阳帮服软,黑龙组不复存在,没人打扰他的生活。

每天进随身世界一次,杀光里面的山羊,又去一趟仓库,取出一大堆食材。

白天在家炼体炼神,晚上练习一下枪法。

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