第二天一大早首先进行的就是技巧大赛，NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。

在2002年时，由于nba球员组成的M国梦五队在本土举行的印第安那世锦赛上铩羽而归。先后败在了阿根廷队和前南斯拉夫队手下的他们不但让NBA丢尽了脸，还结束了他们在国际大赛中连胜58场的纪录，并让M国人第一次在世锦赛中无缘四强。

痛定思痛的NBA意识到，球员们对于身体对抗和个人表演的崇尚以及对于基本功的疏忽是梦五队落败的关键，为了激励球员们重视“运、传、投”这三项基本技巧;也为了让M国篮球可以重拾失去的光环，这才在2003年的时候，NBA全明星周末增加了一个新的比赛项目——技巧大赛。

在裁判哨响后，球员拿球后先完成一个上篮，然后运球穿越四个障碍物，之后他们有五次机会来完成胸前传球(如果和之前的动作连贯的话，这将是一个漂亮的跑传)，之后又是一次击地传球考验，接下来选手们将在7.63米处进行跳投，完成跳投后他们又要接受另一个直传球考验，然后绕过三个障碍物后完成上篮。预赛中用时最短的两位球员将进入决赛，而决赛中用时最短的球员将夺取冠军。

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