“安，你一要记住，无论如何你都要按照吉姆说的去做。他是这方面的专家，相信我，这对你有极大的好处。当然，祝你好运！”克里斯将安洛交给了吉姆，然后就去忙其他的事情了。

安洛有些惊恐的看着吉姆，接下来日子可就不好过了。但愿，对方的要求不会像安洛了解的那些职业球员们那么严格。

“嘿，别这么严肃，伙计！”吉姆轻轻地拍了拍安洛的肩膀，然后坐到了观众席的椅子上，指了指旁边的椅子，示意他也坐下，说道：“我先给你说一下，我们为什么要限制饮食。你知道，职业的运动员跟普通人是很不一样的……”

俗话说：”三分靠练，七分靠吃“。饮食对肌肉和力量的作用很大，职业联赛的球队对这一点十分的重视。在NCAA里，基本上是每一支篮球队伍都有自己的营养师，专门负责球员的食物配给。在更加规范的NBA里，甚至会规范到每时每刻都吃什么。要求球员必须绝对忌口，像烟酒、碳酸饮料、能量饮料、油炸食品、肥肉、白糖这些食物是绝对不能吃的。像一些自律好的超级球星，甚至整个职业生涯都很少吃这些东西。过去的十多年时间里，詹姆斯有三年不吃红肉，而他的食物是以鸡肉、鱼和意大利面为主。

“这对我是奏效的。”詹姆斯说道，“这是我职业生涯里做的最好的事情之一。”

这一点，国内的球队就做得不太好。在CBA的饮食里面，最重要的一个指标就是“好吃”，吃什么无所谓，但就是要美味可口。每一支CBA球队都拥有自己的专属食堂，上面说那些NBA避忌的东西基本都有，特别是油炸食物和肥肉，海鲜、喝酒撸串再正常不过了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.shellbook.cc

(＞人＜；)