密林之中，张斌正在修炼青木长生诀。

他一边缓缓行走，一边运起心法，他那已经变强的精神力就飞出体外，用玄奥的方式化成了一个无形的漩涡，包裹了身前两米范围内的植物。

“呼……”

奇异的事情发生了，一些淡绿色的灵气就从植物体内飞出来，被张斌呼吸了进去，融入了他的肺部的血液之中，输送到全身各处。

动物有灵魂，植物有灵气。植物就是因为善于吸收灵气，所以寿命很长。青木长生诀的修炼关键就是采气，采植物体内的灵气，炼化成属于自己的真气，也叫长生气。那就可以延年益寿，力大无穷，进而用之医病救人。

大约一个小时之后，张斌停止采气，站了一个马步，开始努力地交替出拳。

怒目冲拳增力气！

青木长生诀总共有九个境界，第一个境界就是炼体境！

采气仅仅是第一步，炼体才是根本，只有让躯体把体内的灵气彻底地吸纳炼化，变得越来越坚韧和有力量，才算是修炼。

“轰轰轰……”

他出拳的速度越来越快，手臂上肌肉高高地鼓起，如同小耗子，每一拳打出，都发出了强烈的空爆。

再换了一个动作，他疯狂踢腿，一脚一脚踢在大树上，踢得那一棵合抱粗细的大树都簌簌抖动。

折腾了大约半个小时，他就来到了一个大约两百公斤的石头前，弯腰抱起，用力地举过头顶，一口气举了一百次，他才把石头扔了出去。

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