可不生气证明周梦性格好,不代表她真的不在意。
“不吃饭可减不了肥。”江小茶说:“咱们现在在青春期,不吃饭只会营养不良,身体抵抗力变差,导致你上课打瞌睡,学习效率不佳,焦虑失眠压力大。”
周梦惊讶:“你怎么知道的?”
江小茶说的症状,周梦全有,尤其是这几天,她减少了食量,发现每天都过得特别痛苦。晚上肚子饿的睡不着,早上闹钟响了起不来,上课还特别容易犯困,走神……一天下来,根本什么也听不进去。
当小明星为了上镜,饿得只能喝白开水的经历,江小茶没法跟人分享,她摸了摸鼻子:“我以前有个朋友想减肥,就是这样的!”
周梦忧郁的耸搭着肩膀:“那我要怎么办啊?”
她认真的说:“我想改变,我想变瘦!”
周梦低头小心的揉搓了一下衣角:“其实我也没想过自己会像茵茵和你那么好看,我就是……就是想瘦一点,不想再被人拿体形开玩笑。这样的笑话,一点都不好笑。”
江小茶看了周梦一眼。
周梦其实并没有胖到不可救药的程度,她不过就是青春期显而易见的水肿和婴儿肥,只要注意饮食,加强锻炼,慢慢养成良好的生活习惯,肯定会瘦下来的。
“很简单!从今天开始,你把零食戒了,还有橘子水也不能喝……”江小茶说:“放学后,再去操场上跑几圈。”
周梦为难的看着江小茶:“什么也不能吃么?小卖部里卖的鸡蛋糕也不能吃?”
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